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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Allemagne : 00H00
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Roumanie : 02H00
Allemagne : 01H00
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Roumanie : 03H00
Allemagne : 02H00
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Roumanie : 04H00
Allemagne : 03H00
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Roumanie : 05H00
Allemagne : 04H00
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Roumanie : 06H00
Allemagne : 05H00
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Roumanie : 07H00
Allemagne : 06H00
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Roumanie : 08H00
Allemagne : 07H00
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Roumanie : 09H00
Allemagne : 08H00
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Roumanie : 10H00
Allemagne : 09H00
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Roumanie : 11H00
Allemagne : 10H00
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Roumanie : 12H00
Allemagne : 11H00
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Roumanie : 13H00
Allemagne : 12H00
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Roumanie : 14H00
Allemagne : 13H00
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Roumanie : 15H00
Allemagne : 14H00
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Roumanie : 16H00
Allemagne : 15H00
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Roumanie : 17H00
Allemagne : 16H00
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Roumanie : 18H00
Allemagne : 17H00
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Roumanie : 19H00
Allemagne : 18H00
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Roumanie : 20H00
Allemagne : 19H00
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Roumanie : 21H00
Allemagne : 20H00
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Roumanie : 22H00
Allemagne : 21H00
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Roumanie : 23H00
Allemagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel