Décalage Horaire entre la Roumanie et le Daghestan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Roumanie et le Daghestan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Daghestan (Russie) quand il est par exemple 4H en Roumanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bucarest et Makhachkala, comment calculer le décalage horaire entre la Roumanie et le Daghestan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Roumanie et le Daghestan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Makhachkala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Daghestan (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Roumanie et le Daghestan (Russie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Daghestan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Roumanie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Daghestan.

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Roumaine.
  • Roumanie : 00H00

    Daghestan (Russie) : 01H00
  • Roumanie : 01H00

    Daghestan (Russie) : 02H00
  • Roumanie : 02H00

    Daghestan (Russie) : 03H00
  • Roumanie : 03H00

    Daghestan (Russie) : 04H00
  • Roumanie : 04H00

    Daghestan (Russie) : 05H00
  • Roumanie : 05H00

    Daghestan (Russie) : 06H00
  • Roumanie : 06H00

    Daghestan (Russie) : 07H00
  • Roumanie : 07H00

    Daghestan (Russie) : 08H00
  • Roumanie : 08H00

    Daghestan (Russie) : 09H00
  • Roumanie : 09H00

    Daghestan (Russie) : 10H00
  • Roumanie : 10H00

    Daghestan (Russie) : 11H00
  • Roumanie : 11H00

    Daghestan (Russie) : 12H00
  • Roumanie : 12H00

    Daghestan (Russie) : 13H00
  • Roumanie : 13H00

    Daghestan (Russie) : 14H00
  • Roumanie : 14H00

    Daghestan (Russie) : 15H00
  • Roumanie : 15H00

    Daghestan (Russie) : 16H00
  • Roumanie : 16H00

    Daghestan (Russie) : 17H00
  • Roumanie : 17H00

    Daghestan (Russie) : 18H00
  • Roumanie : 18H00

    Daghestan (Russie) : 19H00
  • Roumanie : 19H00

    Daghestan (Russie) : 20H00
  • Roumanie : 20H00

    Daghestan (Russie) : 21H00
  • Roumanie : 21H00

    Daghestan (Russie) : 22H00
  • Roumanie : 22H00

    Daghestan (Russie) : 23H00
  • Roumanie : 23H00

    Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Bucarest ?

Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Makhachkala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Daghestan (Russie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du Zenith au Daghestan (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie), Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et Durée du Jour au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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