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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Portugal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 02H00
Portugal : 00H00
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Roumanie : 03H00
Portugal : 01H00
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Roumanie : 04H00
Portugal : 02H00
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Roumanie : 05H00
Portugal : 03H00
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Roumanie : 06H00
Portugal : 04H00
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Roumanie : 07H00
Portugal : 05H00
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Roumanie : 08H00
Portugal : 06H00
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Roumanie : 09H00
Portugal : 07H00
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Roumanie : 10H00
Portugal : 08H00
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Roumanie : 11H00
Portugal : 09H00
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Roumanie : 12H00
Portugal : 10H00
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Roumanie : 13H00
Portugal : 11H00
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Roumanie : 14H00
Portugal : 12H00
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Roumanie : 15H00
Portugal : 13H00
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Roumanie : 16H00
Portugal : 14H00
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Roumanie : 17H00
Portugal : 15H00
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Roumanie : 18H00
Portugal : 16H00
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Roumanie : 19H00
Portugal : 17H00
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Roumanie : 20H00
Portugal : 18H00
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Roumanie : 21H00
Portugal : 19H00
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Roumanie : 22H00
Portugal : 20H00
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Roumanie : 23H00
Portugal : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Portugal.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et Fuseau Horaire du Portugal mais aussi Heure du lever du soleil au Portugal ainsi que Heure du coucher du soleil au Portugal sans oublier Heure du Zenith au Portugal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ainsi que Heure du Crépuscule au Portugal ou bien encore Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal, Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa