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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre la Russie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
-
Russie : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Russie : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Russie : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Russie : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Russie : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Russie : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Russie : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Russie : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Russie : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Russie : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Russie : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Russie : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Russie : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Russie : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Russie : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Russie : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Russie : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Russie : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Russie : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Russie : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Russie : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Russie : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Russie : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Moscou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Moscou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Irène Müller