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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Russie et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Russe.- 
	            		Russie : 00H00
	            		
Biélorussie : 00H00
 - 
	            		Russie : 01H00
	            		
Biélorussie : 01H00
 - 
	            		Russie : 02H00
	            		
Biélorussie : 02H00
 - 
	            		Russie : 03H00
	            		
Biélorussie : 03H00
 - 
	            		Russie : 04H00
	            		
Biélorussie : 04H00
 - 
	            		Russie : 05H00
	            		
Biélorussie : 05H00
 - 
	            		Russie : 06H00
	            		
Biélorussie : 06H00
 - 
	            		Russie : 07H00
	            		
Biélorussie : 07H00
 - 
	            		Russie : 08H00
	            		
Biélorussie : 08H00
 - 
	            		Russie : 09H00
	            		
Biélorussie : 09H00
 - 
	            		Russie : 10H00
	            		
Biélorussie : 10H00
 - 
	            		Russie : 11H00
	            		
Biélorussie : 11H00
 - 
	            		Russie : 12H00
	            		
Biélorussie : 12H00
 - 
	            		Russie : 13H00
	            		
Biélorussie : 13H00
 - 
	            		Russie : 14H00
	            		
Biélorussie : 14H00
 - 
	            		Russie : 15H00
	            		
Biélorussie : 15H00
 - 
	            		Russie : 16H00
	            		
Biélorussie : 16H00
 - 
	            		Russie : 17H00
	            		
Biélorussie : 17H00
 - 
	            		Russie : 18H00
	            		
Biélorussie : 18H00
 - 
	            		Russie : 19H00
	            		
Biélorussie : 19H00
 - 
	            		Russie : 20H00
	            		
Biélorussie : 20H00
 - 
	            		Russie : 21H00
	            		
Biélorussie : 21H00
 - 
	            		Russie : 22H00
	            		
Biélorussie : 22H00
 - 
	            		Russie : 23H00
	            		
Biélorussie : 23H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie, Fuseau Horaire de la Biélorussie ou bien encore Heure du lever du soleil en Biélorussie et surtout Heure du coucher du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du Zenith en Biélorussie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie également Heure du Crépuscule en Biélorussie, Durée du Jour en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
				