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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Serbie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Åland : 01H00
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Serbie : 01H00
Åland : 02H00
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Serbie : 02H00
Åland : 03H00
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Serbie : 03H00
Åland : 04H00
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Serbie : 04H00
Åland : 05H00
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Serbie : 05H00
Åland : 06H00
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Serbie : 06H00
Åland : 07H00
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Serbie : 07H00
Åland : 08H00
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Serbie : 08H00
Åland : 09H00
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Serbie : 09H00
Åland : 10H00
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Serbie : 10H00
Åland : 11H00
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Serbie : 11H00
Åland : 12H00
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Serbie : 12H00
Åland : 13H00
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Serbie : 13H00
Åland : 14H00
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Serbie : 14H00
Åland : 15H00
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Serbie : 15H00
Åland : 16H00
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Serbie : 16H00
Åland : 17H00
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Serbie : 17H00
Åland : 18H00
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Serbie : 18H00
Åland : 19H00
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Serbie : 19H00
Åland : 20H00
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Serbie : 20H00
Åland : 21H00
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Serbie : 21H00
Åland : 22H00
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Serbie : 22H00
Åland : 23H00
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Serbie : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Belgrade ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Belgrade :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland et Passage à l'heure d'hiver à Åland mais aussi Passage à l'heure d'été à Åland.
Tihomir Milanović