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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Serbie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Serbie : 01H00
Guernesey : 00H00
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Serbie : 02H00
Guernesey : 01H00
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Serbie : 03H00
Guernesey : 02H00
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Serbie : 04H00
Guernesey : 03H00
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Serbie : 05H00
Guernesey : 04H00
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Serbie : 06H00
Guernesey : 05H00
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Serbie : 07H00
Guernesey : 06H00
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Serbie : 08H00
Guernesey : 07H00
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Serbie : 09H00
Guernesey : 08H00
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Serbie : 10H00
Guernesey : 09H00
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Serbie : 11H00
Guernesey : 10H00
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Serbie : 12H00
Guernesey : 11H00
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Serbie : 13H00
Guernesey : 12H00
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Serbie : 14H00
Guernesey : 13H00
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Serbie : 15H00
Guernesey : 14H00
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Serbie : 16H00
Guernesey : 15H00
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Serbie : 17H00
Guernesey : 16H00
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Serbie : 18H00
Guernesey : 17H00
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Serbie : 19H00
Guernesey : 18H00
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Serbie : 20H00
Guernesey : 19H00
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Serbie : 21H00
Guernesey : 20H00
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Serbie : 22H00
Guernesey : 21H00
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Serbie : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Belgrade ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belgrade en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey sans oublier Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey, Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Eva Carlsson