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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre la Serbie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Iamalie (Russie) : 03H00
-
Serbie : 01H00
Iamalie (Russie) : 04H00
-
Serbie : 02H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Serbie : 03H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Serbie : 04H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Serbie : 05H00
Iamalie (Russie) : 08H00
-
Serbie : 06H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Serbie : 07H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Serbie : 08H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Serbie : 09H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Serbie : 10H00
Iamalie (Russie) : 13H00
-
Serbie : 11H00
Iamalie (Russie) : 14H00
-
Serbie : 12H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Serbie : 13H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Serbie : 14H00
Iamalie (Russie) : 17H00
-
Serbie : 15H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Serbie : 16H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Serbie : 17H00
Iamalie (Russie) : 20H00
-
Serbie : 18H00
Iamalie (Russie) : 21H00
-
Serbie : 19H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Serbie : 20H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Serbie : 21H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Serbie : 22H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Serbie : 23H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Belgrade ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belgrade en vacances ou vous envoler à Salekhard :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie), Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) également Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Iamalie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) également Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et surtout Durée du Jour en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova