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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Île de Man est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre la Serbie et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
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Serbie : 01H00
Île de Man : 00H00
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Serbie : 02H00
Île de Man : 01H00
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Serbie : 03H00
Île de Man : 02H00
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Serbie : 04H00
Île de Man : 03H00
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Serbie : 05H00
Île de Man : 04H00
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Serbie : 06H00
Île de Man : 05H00
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Serbie : 07H00
Île de Man : 06H00
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Serbie : 08H00
Île de Man : 07H00
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Serbie : 09H00
Île de Man : 08H00
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Serbie : 10H00
Île de Man : 09H00
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Serbie : 11H00
Île de Man : 10H00
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Serbie : 12H00
Île de Man : 11H00
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Serbie : 13H00
Île de Man : 12H00
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Serbie : 14H00
Île de Man : 13H00
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Serbie : 15H00
Île de Man : 14H00
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Serbie : 16H00
Île de Man : 15H00
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Serbie : 17H00
Île de Man : 16H00
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Serbie : 18H00
Île de Man : 17H00
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Serbie : 19H00
Île de Man : 18H00
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Serbie : 20H00
Île de Man : 19H00
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Serbie : 21H00
Île de Man : 20H00
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Serbie : 22H00
Île de Man : 21H00
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Serbie : 23H00
Île de Man : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Belgrade ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Douglas ou votre retour à Belgrade :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de Man.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man et surtout Fuseau Horaire d'Île de Man sans oublier Heure du lever du soleil en Île de Man ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de Man mais aussi Heure du Zenith en Île de Man sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man sans oublier Heure du Crépuscule en Île de Man mais aussi Durée du Jour en Île de Man et Passage à l'heure d'hiver en Île de Man mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Jonas Keller-Sutter