Décalage Horaire entre la Serbie et l'Oblast de Donetsk (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Serbie et Oblast de Donetsk (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre la Serbie et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure

• Serbie : 00H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00

• Serbie : 01H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00

• Serbie : 02H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00

• Serbie : 03H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00

• Serbie : 04H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00

• Serbie : 05H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00

• Serbie : 06H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00

• Serbie : 07H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00

• Serbie : 08H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00

• Serbie : 09H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00

• Serbie : 10H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00

• Serbie : 11H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00

• Serbie : 12H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00

• Serbie : 13H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00

• Serbie : 14H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00

• Serbie : 15H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00

• Serbie : 16H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00

• Serbie : 17H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00

• Serbie : 18H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00

• Serbie : 19H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00

• Serbie : 20H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00

• Serbie : 21H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00

• Serbie : 22H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00

• Serbie : 23H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Belgrade ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kramatorsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Belgrade :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oblast de Donetsk (Ukraine).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine), Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine), Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioulia Tourtchynov