Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Serbie et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Roumanie : 01H00
-
Serbie : 01H00
Roumanie : 02H00
-
Serbie : 02H00
Roumanie : 03H00
-
Serbie : 03H00
Roumanie : 04H00
-
Serbie : 04H00
Roumanie : 05H00
-
Serbie : 05H00
Roumanie : 06H00
-
Serbie : 06H00
Roumanie : 07H00
-
Serbie : 07H00
Roumanie : 08H00
-
Serbie : 08H00
Roumanie : 09H00
-
Serbie : 09H00
Roumanie : 10H00
-
Serbie : 10H00
Roumanie : 11H00
-
Serbie : 11H00
Roumanie : 12H00
-
Serbie : 12H00
Roumanie : 13H00
-
Serbie : 13H00
Roumanie : 14H00
-
Serbie : 14H00
Roumanie : 15H00
-
Serbie : 15H00
Roumanie : 16H00
-
Serbie : 16H00
Roumanie : 17H00
-
Serbie : 17H00
Roumanie : 18H00
-
Serbie : 18H00
Roumanie : 19H00
-
Serbie : 19H00
Roumanie : 20H00
-
Serbie : 20H00
Roumanie : 21H00
-
Serbie : 21H00
Roumanie : 22H00
-
Serbie : 22H00
Roumanie : 23H00
-
Serbie : 23H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Belgrade ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Belgrade, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie sans oublier Fuseau Horaire de la Roumanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie, Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis