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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre la Serbie et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
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Serbie : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Serbie : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Serbie : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Serbie : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Serbie : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Serbie : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Serbie : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Serbie : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Serbie : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Serbie : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Serbie : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Serbie : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Serbie : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Serbie : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Serbie : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Serbie : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Serbie : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Serbie : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Serbie : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Serbie : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Serbie : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Serbie : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Serbie : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Belgrade ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belgrade en vacances ou vous envoler à Makhachkala :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) également Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) également Heure du Zenith au Daghestan (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Vladimir Pougatchiova