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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Slovaquie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Slovaquie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Slovaquie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Slovaquie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Slovaquie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Slovaquie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Slovaquie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Slovaquie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Slovaquie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Slovaquie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Slovaquie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Slovaquie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Slovaquie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Slovaquie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Slovaquie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Slovaquie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Slovaquie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Slovaquie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Slovaquie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Slovaquie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Slovaquie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Slovaquie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill