Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Ukraine : 01H00
-
Slovaquie : 01H00
Ukraine : 02H00
-
Slovaquie : 02H00
Ukraine : 03H00
-
Slovaquie : 03H00
Ukraine : 04H00
-
Slovaquie : 04H00
Ukraine : 05H00
-
Slovaquie : 05H00
Ukraine : 06H00
-
Slovaquie : 06H00
Ukraine : 07H00
-
Slovaquie : 07H00
Ukraine : 08H00
-
Slovaquie : 08H00
Ukraine : 09H00
-
Slovaquie : 09H00
Ukraine : 10H00
-
Slovaquie : 10H00
Ukraine : 11H00
-
Slovaquie : 11H00
Ukraine : 12H00
-
Slovaquie : 12H00
Ukraine : 13H00
-
Slovaquie : 13H00
Ukraine : 14H00
-
Slovaquie : 14H00
Ukraine : 15H00
-
Slovaquie : 15H00
Ukraine : 16H00
-
Slovaquie : 16H00
Ukraine : 17H00
-
Slovaquie : 17H00
Ukraine : 18H00
-
Slovaquie : 18H00
Ukraine : 19H00
-
Slovaquie : 19H00
Ukraine : 20H00
-
Slovaquie : 20H00
Ukraine : 21H00
-
Slovaquie : 21H00
Ukraine : 22H00
-
Slovaquie : 22H00
Ukraine : 23H00
-
Slovaquie : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine sans oublier Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky