Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Ukraine : 01H00
-
Slovaquie : 01H00
Ukraine : 02H00
-
Slovaquie : 02H00
Ukraine : 03H00
-
Slovaquie : 03H00
Ukraine : 04H00
-
Slovaquie : 04H00
Ukraine : 05H00
-
Slovaquie : 05H00
Ukraine : 06H00
-
Slovaquie : 06H00
Ukraine : 07H00
-
Slovaquie : 07H00
Ukraine : 08H00
-
Slovaquie : 08H00
Ukraine : 09H00
-
Slovaquie : 09H00
Ukraine : 10H00
-
Slovaquie : 10H00
Ukraine : 11H00
-
Slovaquie : 11H00
Ukraine : 12H00
-
Slovaquie : 12H00
Ukraine : 13H00
-
Slovaquie : 13H00
Ukraine : 14H00
-
Slovaquie : 14H00
Ukraine : 15H00
-
Slovaquie : 15H00
Ukraine : 16H00
-
Slovaquie : 16H00
Ukraine : 17H00
-
Slovaquie : 17H00
Ukraine : 18H00
-
Slovaquie : 18H00
Ukraine : 19H00
-
Slovaquie : 19H00
Ukraine : 20H00
-
Slovaquie : 20H00
Ukraine : 21H00
-
Slovaquie : 21H00
Ukraine : 22H00
-
Slovaquie : 22H00
Ukraine : 23H00
-
Slovaquie : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Bratislava :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky