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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Portugal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Portugal : 00H00
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Slovaquie : 02H00
Portugal : 01H00
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Slovaquie : 03H00
Portugal : 02H00
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Slovaquie : 04H00
Portugal : 03H00
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Slovaquie : 05H00
Portugal : 04H00
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Slovaquie : 06H00
Portugal : 05H00
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Slovaquie : 07H00
Portugal : 06H00
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Slovaquie : 08H00
Portugal : 07H00
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Slovaquie : 09H00
Portugal : 08H00
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Slovaquie : 10H00
Portugal : 09H00
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Slovaquie : 11H00
Portugal : 10H00
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Slovaquie : 12H00
Portugal : 11H00
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Slovaquie : 13H00
Portugal : 12H00
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Slovaquie : 14H00
Portugal : 13H00
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Slovaquie : 15H00
Portugal : 14H00
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Slovaquie : 16H00
Portugal : 15H00
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Slovaquie : 17H00
Portugal : 16H00
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Slovaquie : 18H00
Portugal : 17H00
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Slovaquie : 19H00
Portugal : 18H00
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Slovaquie : 20H00
Portugal : 19H00
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Slovaquie : 21H00
Portugal : 20H00
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Slovaquie : 22H00
Portugal : 21H00
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Slovaquie : 23H00
Portugal : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et Fuseau Horaire du Portugal sans oublier Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal mais aussi Heure du Zenith au Portugal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ainsi que Heure du Crépuscule au Portugal également Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal, Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva