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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Slovaquie : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Slovaquie : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Slovaquie : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Slovaquie : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Slovaquie : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Slovaquie : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Slovaquie : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Slovaquie : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Slovaquie : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Slovaquie : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Slovaquie : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Slovaquie : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Slovaquie : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Slovaquie : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Slovaquie : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Slovaquie : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Slovaquie : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Slovaquie : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Slovaquie : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Slovaquie : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Slovaquie : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Slovaquie : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Slovaquie : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón