Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Finlande : 01H00
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Slovénie : 01H00
Finlande : 02H00
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Slovénie : 02H00
Finlande : 03H00
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Slovénie : 03H00
Finlande : 04H00
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Slovénie : 04H00
Finlande : 05H00
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Slovénie : 05H00
Finlande : 06H00
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Slovénie : 06H00
Finlande : 07H00
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Slovénie : 07H00
Finlande : 08H00
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Slovénie : 08H00
Finlande : 09H00
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Slovénie : 09H00
Finlande : 10H00
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Slovénie : 10H00
Finlande : 11H00
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Slovénie : 11H00
Finlande : 12H00
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Slovénie : 12H00
Finlande : 13H00
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Slovénie : 13H00
Finlande : 14H00
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Slovénie : 14H00
Finlande : 15H00
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Slovénie : 15H00
Finlande : 16H00
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Slovénie : 16H00
Finlande : 17H00
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Slovénie : 17H00
Finlande : 18H00
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Slovénie : 18H00
Finlande : 19H00
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Slovénie : 19H00
Finlande : 20H00
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Slovénie : 20H00
Finlande : 21H00
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Slovénie : 21H00
Finlande : 22H00
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Slovénie : 22H00
Finlande : 23H00
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Slovénie : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande ainsi que Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et surtout Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande, Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.