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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Lettonie : 01H00
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Slovénie : 01H00
Lettonie : 02H00
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Slovénie : 02H00
Lettonie : 03H00
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Slovénie : 03H00
Lettonie : 04H00
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Slovénie : 04H00
Lettonie : 05H00
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Slovénie : 05H00
Lettonie : 06H00
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Slovénie : 06H00
Lettonie : 07H00
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Slovénie : 07H00
Lettonie : 08H00
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Slovénie : 08H00
Lettonie : 09H00
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Slovénie : 09H00
Lettonie : 10H00
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Slovénie : 10H00
Lettonie : 11H00
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Slovénie : 11H00
Lettonie : 12H00
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Slovénie : 12H00
Lettonie : 13H00
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Slovénie : 13H00
Lettonie : 14H00
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Slovénie : 14H00
Lettonie : 15H00
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Slovénie : 15H00
Lettonie : 16H00
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Slovénie : 16H00
Lettonie : 17H00
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Slovénie : 17H00
Lettonie : 18H00
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Slovénie : 18H00
Lettonie : 19H00
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Slovénie : 19H00
Lettonie : 20H00
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Slovénie : 20H00
Lettonie : 21H00
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Slovénie : 21H00
Lettonie : 22H00
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Slovénie : 22H00
Lettonie : 23H00
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Slovénie : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie ainsi que Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Wolfgang Merkel