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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Lituanie : 01H00
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Slovénie : 01H00
Lituanie : 02H00
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Slovénie : 02H00
Lituanie : 03H00
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Slovénie : 03H00
Lituanie : 04H00
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Slovénie : 04H00
Lituanie : 05H00
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Slovénie : 05H00
Lituanie : 06H00
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Slovénie : 06H00
Lituanie : 07H00
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Slovénie : 07H00
Lituanie : 08H00
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Slovénie : 08H00
Lituanie : 09H00
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Slovénie : 09H00
Lituanie : 10H00
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Slovénie : 10H00
Lituanie : 11H00
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Slovénie : 11H00
Lituanie : 12H00
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Slovénie : 12H00
Lituanie : 13H00
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Slovénie : 13H00
Lituanie : 14H00
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Slovénie : 14H00
Lituanie : 15H00
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Slovénie : 15H00
Lituanie : 16H00
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Slovénie : 16H00
Lituanie : 17H00
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Slovénie : 17H00
Lituanie : 18H00
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Slovénie : 18H00
Lituanie : 19H00
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Slovénie : 19H00
Lituanie : 20H00
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Slovénie : 20H00
Lituanie : 21H00
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Slovénie : 21H00
Lituanie : 22H00
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Slovénie : 22H00
Lituanie : 23H00
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Slovénie : 23H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et surtout Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Wolfgang Merkel