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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Slovaquie : 00H00
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Slovénie : 01H00
Slovaquie : 01H00
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Slovénie : 02H00
Slovaquie : 02H00
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Slovénie : 03H00
Slovaquie : 03H00
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Slovénie : 04H00
Slovaquie : 04H00
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Slovénie : 05H00
Slovaquie : 05H00
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Slovénie : 06H00
Slovaquie : 06H00
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Slovénie : 07H00
Slovaquie : 07H00
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Slovénie : 08H00
Slovaquie : 08H00
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Slovénie : 09H00
Slovaquie : 09H00
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Slovénie : 10H00
Slovaquie : 10H00
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Slovénie : 11H00
Slovaquie : 11H00
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Slovénie : 12H00
Slovaquie : 12H00
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Slovénie : 13H00
Slovaquie : 13H00
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Slovénie : 14H00
Slovaquie : 14H00
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Slovénie : 15H00
Slovaquie : 15H00
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Slovénie : 16H00
Slovaquie : 16H00
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Slovénie : 17H00
Slovaquie : 17H00
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Slovénie : 18H00
Slovaquie : 18H00
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Slovénie : 19H00
Slovaquie : 19H00
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Slovénie : 20H00
Slovaquie : 20H00
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Slovénie : 21H00
Slovaquie : 21H00
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Slovénie : 22H00
Slovaquie : 22H00
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Slovénie : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Slovaquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie également Heure du lever du soleil en Slovaquie et Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Sanna Stubb