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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Slovénie : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Slovénie : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Slovénie : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Slovénie : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Slovénie : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Slovénie : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Slovénie : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Slovénie : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Slovénie : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Slovénie : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Slovénie : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Slovénie : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Slovénie : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Slovénie : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Slovénie : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Slovénie : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Slovénie : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Slovénie : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Slovénie : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Slovénie : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Slovénie : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Slovénie : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Slovénie : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Ljubljana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón