Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Slovénie : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Slovénie : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
-
Slovénie : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
-
Slovénie : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
-
Slovénie : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
-
Slovénie : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Slovénie : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Slovénie : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Slovénie : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Slovénie : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
Slovénie : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Slovénie : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
Slovénie : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
-
Slovénie : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
-
Slovénie : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
-
Slovénie : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
-
Slovénie : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
-
Slovénie : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
-
Slovénie : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
-
Slovénie : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
-
Slovénie : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
Slovénie : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
-
Slovénie : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella