Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Somalie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Somalie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Somalie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Somalie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Somalie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Somalie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Somalie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Somalie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Somalie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Somalie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Somalie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Somalie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Somalie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Somalie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Somalie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Somalie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
Somalie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Somalie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Somalie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Somalie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Somalie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).