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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Somalie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Guernesey : 00H00
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Somalie : 04H00
Guernesey : 01H00
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Somalie : 05H00
Guernesey : 02H00
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Somalie : 06H00
Guernesey : 03H00
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Somalie : 07H00
Guernesey : 04H00
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Somalie : 08H00
Guernesey : 05H00
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Somalie : 09H00
Guernesey : 06H00
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Somalie : 10H00
Guernesey : 07H00
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Somalie : 11H00
Guernesey : 08H00
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Somalie : 12H00
Guernesey : 09H00
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Somalie : 13H00
Guernesey : 10H00
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Somalie : 14H00
Guernesey : 11H00
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Somalie : 15H00
Guernesey : 12H00
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Somalie : 16H00
Guernesey : 13H00
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Somalie : 17H00
Guernesey : 14H00
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Somalie : 18H00
Guernesey : 15H00
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Somalie : 19H00
Guernesey : 16H00
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Somalie : 20H00
Guernesey : 17H00
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Somalie : 21H00
Guernesey : 18H00
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Somalie : 22H00
Guernesey : 19H00
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Somalie : 23H00
Guernesey : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ainsi que Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey et surtout Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Ioánnis Mitsotákis