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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Somalie : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Somalie : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Somalie : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Somalie : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Somalie : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Somalie : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Somalie : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Somalie : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Somalie : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Somalie : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Somalie : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Somalie : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Somalie : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Somalie : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Somalie : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Somalie : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Somalie : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Somalie : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Somalie : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Somalie : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Somalie : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Mogadiscio :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine sans oublier Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine également Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine également Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Antti Risikko