Décalage Horaire entre la Somalie et la Khantys-Mansis (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H00

• Somalie : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H00

• Somalie : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H00

• Somalie : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H00

• Somalie : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H00

• Somalie : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H00

• Somalie : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H00

• Somalie : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H00

• Somalie : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H00

• Somalie : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H00

• Somalie : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H00

• Somalie : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H00

• Somalie : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H00

• Somalie : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H00

• Somalie : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H00

• Somalie : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H00

• Somalie : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H00

• Somalie : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H00

• Somalie : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H00

• Somalie : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H00

• Somalie : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H00

• Somalie : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H00

• Somalie : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Somalie : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Mogadiscio ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khanty-Mansiysk ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Khantys-Mansis (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie), Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) également Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova