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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Laponie : 00H00
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Somalie : 01H00
Laponie : 01H00
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Somalie : 02H00
Laponie : 02H00
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Somalie : 03H00
Laponie : 03H00
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Somalie : 04H00
Laponie : 04H00
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Somalie : 05H00
Laponie : 05H00
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Somalie : 06H00
Laponie : 06H00
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Somalie : 07H00
Laponie : 07H00
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Somalie : 08H00
Laponie : 08H00
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Somalie : 09H00
Laponie : 09H00
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Somalie : 10H00
Laponie : 10H00
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Somalie : 11H00
Laponie : 11H00
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Somalie : 12H00
Laponie : 12H00
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Somalie : 13H00
Laponie : 13H00
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Somalie : 14H00
Laponie : 14H00
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Somalie : 15H00
Laponie : 15H00
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Somalie : 16H00
Laponie : 16H00
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Somalie : 17H00
Laponie : 17H00
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Somalie : 18H00
Laponie : 18H00
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Somalie : 19H00
Laponie : 19H00
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Somalie : 20H00
Laponie : 20H00
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Somalie : 21H00
Laponie : 21H00
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Somalie : 22H00
Laponie : 22H00
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Somalie : 23H00
Laponie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.