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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Slovaquie : 00H00
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Somalie : 02H00
Slovaquie : 01H00
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Somalie : 03H00
Slovaquie : 02H00
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Somalie : 04H00
Slovaquie : 03H00
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Somalie : 05H00
Slovaquie : 04H00
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Somalie : 06H00
Slovaquie : 05H00
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Somalie : 07H00
Slovaquie : 06H00
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Somalie : 08H00
Slovaquie : 07H00
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Somalie : 09H00
Slovaquie : 08H00
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Somalie : 10H00
Slovaquie : 09H00
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Somalie : 11H00
Slovaquie : 10H00
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Somalie : 12H00
Slovaquie : 11H00
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Somalie : 13H00
Slovaquie : 12H00
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Somalie : 14H00
Slovaquie : 13H00
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Somalie : 15H00
Slovaquie : 14H00
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Somalie : 16H00
Slovaquie : 15H00
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Somalie : 17H00
Slovaquie : 16H00
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Somalie : 18H00
Slovaquie : 17H00
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Somalie : 19H00
Slovaquie : 18H00
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Somalie : 20H00
Slovaquie : 19H00
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Somalie : 21H00
Slovaquie : 20H00
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Somalie : 22H00
Slovaquie : 21H00
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Somalie : 23H00
Slovaquie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie et Heure du lever du soleil en Slovaquie également Heure du coucher du soleil en Slovaquie, Heure du Zenith en Slovaquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie et Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie également Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
María Sánchez