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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Donbass (Ukraine) : 00H00
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Somalie : 02H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
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Somalie : 03H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
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Somalie : 04H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
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Somalie : 05H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
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Somalie : 06H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
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Somalie : 07H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
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Somalie : 08H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Somalie : 09H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Somalie : 10H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Somalie : 11H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
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Somalie : 12H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Somalie : 13H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
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Somalie : 14H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Somalie : 15H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Somalie : 16H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Somalie : 17H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
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Somalie : 18H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
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Somalie : 19H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
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Somalie : 20H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
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Somalie : 21H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
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Somalie : 22H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
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Somalie : 23H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Kramatorsk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Donbass (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) également Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour au Donbass (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Viktor Zelensky