Décalage Horaire entre la Somalie et Majorque (Espagne)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Somalie : 02H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Somalie : 03H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Somalie : 04H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Somalie : 05H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Somalie : 06H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Somalie : 07H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Somalie : 08H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Somalie : 09H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Somalie : 10H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Somalie : 11H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Somalie : 12H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Somalie : 13H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Somalie : 14H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Somalie : 15H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Somalie : 16H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Somalie : 17H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Somalie : 18H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Somalie : 19H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Somalie : 20H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Somalie : 21H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Somalie : 22H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Somalie : 23H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Mogadiscio ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Felipe Castejón