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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Suède et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Andorre : 00H00
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Suède : 01H00
Andorre : 01H00
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Suède : 02H00
Andorre : 02H00
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Suède : 03H00
Andorre : 03H00
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Suède : 04H00
Andorre : 04H00
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Suède : 05H00
Andorre : 05H00
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Suède : 06H00
Andorre : 06H00
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Suède : 07H00
Andorre : 07H00
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Suède : 08H00
Andorre : 08H00
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Suède : 09H00
Andorre : 09H00
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Suède : 10H00
Andorre : 10H00
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Suède : 11H00
Andorre : 11H00
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Suède : 12H00
Andorre : 12H00
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Suède : 13H00
Andorre : 13H00
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Suède : 14H00
Andorre : 14H00
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Suède : 15H00
Andorre : 15H00
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Suède : 16H00
Andorre : 16H00
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Suède : 17H00
Andorre : 17H00
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Suède : 18H00
Andorre : 18H00
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Suède : 19H00
Andorre : 19H00
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Suède : 20H00
Andorre : 20H00
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Suède : 21H00
Andorre : 21H00
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Suède : 22H00
Andorre : 22H00
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Suède : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre également Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre mais aussi Durée du Jour à Andorre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andorre également Passage à l'heure d'été à Andorre.
Jens Støre