Décalage Horaire entre la Suède et l'Oudmourtie (Russie)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Suède et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00

• Suède : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00

• Suède : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00

• Suède : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00

• Suède : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00

• Suède : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00

• Suède : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00

• Suède : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Suède : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Suède : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Suède : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Suède : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Suède : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Suède : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Suède : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Suède : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Suède : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Suède : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

• Suède : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00

• Suède : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00

• Suède : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00

• Suède : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00

• Suède : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Suède : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Stockholm ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Izhevsk :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Oudmourtie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) et Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova