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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la Suède et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
-
Suède : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Suède : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Suède : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Suède : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Suède : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Suède : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Suède : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Suède : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Suède : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Suède : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Suède : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Suède : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Suède : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Suède : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Suède : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Suède : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Suède : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Suède : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Suède : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Suède : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Suède : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Suède : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Suède : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine mais aussi Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine, Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine, Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Clémence de Jong