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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Suède et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Norvège : 00H00
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Suède : 01H00
Norvège : 01H00
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Suède : 02H00
Norvège : 02H00
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Suède : 03H00
Norvège : 03H00
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Suède : 04H00
Norvège : 04H00
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Suède : 05H00
Norvège : 05H00
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Suède : 06H00
Norvège : 06H00
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Suède : 07H00
Norvège : 07H00
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Suède : 08H00
Norvège : 08H00
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Suède : 09H00
Norvège : 09H00
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Suède : 10H00
Norvège : 10H00
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Suède : 11H00
Norvège : 11H00
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Suède : 12H00
Norvège : 12H00
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Suède : 13H00
Norvège : 13H00
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Suède : 14H00
Norvège : 14H00
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Suède : 15H00
Norvège : 15H00
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Suède : 16H00
Norvège : 16H00
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Suède : 17H00
Norvège : 17H00
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Suède : 18H00
Norvège : 18H00
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Suède : 19H00
Norvège : 19H00
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Suède : 20H00
Norvège : 20H00
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Suède : 21H00
Norvège : 21H00
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Suède : 22H00
Norvège : 22H00
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Suède : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège également Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ou bien encore Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre