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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Suède et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Monténégro : 00H00
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Suède : 01H00
Monténégro : 01H00
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Suède : 02H00
Monténégro : 02H00
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Suède : 03H00
Monténégro : 03H00
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Suède : 04H00
Monténégro : 04H00
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Suède : 05H00
Monténégro : 05H00
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Suède : 06H00
Monténégro : 06H00
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Suède : 07H00
Monténégro : 07H00
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Suède : 08H00
Monténégro : 08H00
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Suède : 09H00
Monténégro : 09H00
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Suède : 10H00
Monténégro : 10H00
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Suède : 11H00
Monténégro : 11H00
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Suède : 12H00
Monténégro : 12H00
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Suède : 13H00
Monténégro : 13H00
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Suède : 14H00
Monténégro : 14H00
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Suède : 15H00
Monténégro : 15H00
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Suède : 16H00
Monténégro : 16H00
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Suède : 17H00
Monténégro : 17H00
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Suède : 18H00
Monténégro : 18H00
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Suède : 19H00
Monténégro : 19H00
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Suède : 20H00
Monténégro : 20H00
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Suède : 21H00
Monténégro : 21H00
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Suède : 22H00
Monténégro : 22H00
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Suède : 23H00
Monténégro : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Podgorica ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro sans oublier Fuseau Horaire du Monténégro également Heure du lever du soleil au Monténégro également Heure du coucher du soleil au Monténégro mais aussi Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Mairéad Higgins