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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Suède et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Suède : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Suède : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Suède : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Suède : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Suède : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Suède : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Suède : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Suède : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Suède : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Suède : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Suède : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Suède : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Suède : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Suède : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Suède : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Suède : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Suède : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Suède : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Suède : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Suède : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Suède : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Suède : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Suède : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez