Décalage Horaire entre la Suède et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Suède et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00

• Suède : 01H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00

• Suède : 02H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00

• Suède : 03H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00

• Suède : 04H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00

• Suède : 05H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00

• Suède : 06H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00

• Suède : 07H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

• Suède : 08H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00

• Suède : 09H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00

• Suède : 10H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00

• Suède : 11H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

• Suède : 12H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

• Suède : 13H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00

• Suède : 14H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00

• Suède : 15H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00

• Suède : 16H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00

• Suède : 17H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00

• Suède : 18H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00

• Suède : 19H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00

• Suède : 20H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00

• Suède : 21H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00

• Suède : 22H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00

• Suède : 23H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Stockholm ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trento ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella