Décalage Horaire entre la Suisse et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Suisse : 03H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Suisse : 04H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Suisse : 05H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Suisse : 06H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Suisse : 07H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Suisse : 08H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Suisse : 09H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Suisse : 10H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Suisse : 11H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Suisse : 12H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Suisse : 13H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Suisse : 14H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Suisse : 15H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Suisse : 16H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Suisse : 17H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Suisse : 18H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Suisse : 19H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Suisse : 20H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Suisse : 21H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Suisse : 22H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Suisse : 23H00

  Açores (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) également Durée du Jour à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

José Manuel Silva