Décalage Horaire entre la Suisse et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Suisse : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Suisse : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Suisse : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Suisse : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Suisse : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Suisse : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Suisse : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Suisse : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Suisse : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Suisse : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Suisse : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Suisse : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Suisse : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Suisse : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Suisse : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Suisse : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Suisse : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Suisse : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Suisse : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Suisse : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Suisse : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Suisse : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Suisse : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ioulia Tourtchynov