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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Suisse : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Suisse : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Suisse : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Suisse : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Suisse : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Suisse : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Suisse : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Suisse : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Suisse : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Suisse : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Suisse : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Suisse : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Suisse : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Suisse : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Suisse : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Suisse : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Suisse : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Suisse : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Suisse : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Suisse : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Suisse : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Suisse : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à London :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill