Décalage Horaire entre la Suisse et la Transnistrie (Moldavie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Suisse : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Suisse : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Suisse : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Suisse : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Suisse : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Suisse : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Suisse : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Suisse : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Suisse : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Suisse : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Suisse : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Suisse : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Suisse : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Suisse : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Suisse : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Suisse : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Suisse : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Suisse : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Suisse : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Suisse : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Suisse : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Suisse : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Suisse : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jan van Aartsen