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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Suisse : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Suisse : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Suisse : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Suisse : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Suisse : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Suisse : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Suisse : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Suisse : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Suisse : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Suisse : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Suisse : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Suisse : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Suisse : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Suisse : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Suisse : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Suisse : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Suisse : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Suisse : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Suisse : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Suisse : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Suisse : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Suisse : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Suisse : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella