Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Syrie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Guernesey : 00H00
-
Syrie : 03H00
Guernesey : 01H00
-
Syrie : 04H00
Guernesey : 02H00
-
Syrie : 05H00
Guernesey : 03H00
-
Syrie : 06H00
Guernesey : 04H00
-
Syrie : 07H00
Guernesey : 05H00
-
Syrie : 08H00
Guernesey : 06H00
-
Syrie : 09H00
Guernesey : 07H00
-
Syrie : 10H00
Guernesey : 08H00
-
Syrie : 11H00
Guernesey : 09H00
-
Syrie : 12H00
Guernesey : 10H00
-
Syrie : 13H00
Guernesey : 11H00
-
Syrie : 14H00
Guernesey : 12H00
-
Syrie : 15H00
Guernesey : 13H00
-
Syrie : 16H00
Guernesey : 14H00
-
Syrie : 17H00
Guernesey : 15H00
-
Syrie : 18H00
Guernesey : 16H00
-
Syrie : 19H00
Guernesey : 17H00
-
Syrie : 20H00
Guernesey : 18H00
-
Syrie : 21H00
Guernesey : 19H00
-
Syrie : 22H00
Guernesey : 20H00
-
Syrie : 23H00
Guernesey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey sans oublier Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Tadeusz Piontkowski