Décalage Horaire entre la Syrie et Heligoland (Allemagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Syrie et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Syrie : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Syrie : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Syrie : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Syrie : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Syrie : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Syrie : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Syrie : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Syrie : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Syrie : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Syrie : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Syrie : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Syrie : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Syrie : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Syrie : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Syrie : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Syrie : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Syrie : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Syrie : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Syrie : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Syrie : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Syrie : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Syrie : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Syrie : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Damas ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Angela Schäuble