Décalage Horaire entre la Syrie et l'Oudmourtie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00

• Syrie : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00

• Syrie : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00

• Syrie : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00

• Syrie : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00

• Syrie : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00

• Syrie : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00

• Syrie : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00

• Syrie : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Syrie : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Syrie : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Syrie : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Syrie : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Syrie : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Syrie : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Syrie : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Syrie : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Syrie : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Syrie : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

• Syrie : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00

• Syrie : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00

• Syrie : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00

• Syrie : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00

• Syrie : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Damas ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Izhevsk :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oudmourtie (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie), Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) également Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie), Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova