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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Ukraine : 00H00
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Syrie : 01H00
Ukraine : 01H00
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Syrie : 02H00
Ukraine : 02H00
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Syrie : 03H00
Ukraine : 03H00
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Syrie : 04H00
Ukraine : 04H00
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Syrie : 05H00
Ukraine : 05H00
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Syrie : 06H00
Ukraine : 06H00
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Syrie : 07H00
Ukraine : 07H00
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Syrie : 08H00
Ukraine : 08H00
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Syrie : 09H00
Ukraine : 09H00
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Syrie : 10H00
Ukraine : 10H00
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Syrie : 11H00
Ukraine : 11H00
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Syrie : 12H00
Ukraine : 12H00
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Syrie : 13H00
Ukraine : 13H00
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Syrie : 14H00
Ukraine : 14H00
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Syrie : 15H00
Ukraine : 15H00
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Syrie : 16H00
Ukraine : 16H00
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Syrie : 17H00
Ukraine : 17H00
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Syrie : 18H00
Ukraine : 18H00
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Syrie : 19H00
Ukraine : 19H00
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Syrie : 20H00
Ukraine : 20H00
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Syrie : 21H00
Ukraine : 21H00
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Syrie : 22H00
Ukraine : 22H00
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Syrie : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov