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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Union Européenne : 00H00
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Syrie : 02H00
Union Européenne : 01H00
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Syrie : 03H00
Union Européenne : 02H00
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Syrie : 04H00
Union Européenne : 03H00
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Syrie : 05H00
Union Européenne : 04H00
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Syrie : 06H00
Union Européenne : 05H00
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Syrie : 07H00
Union Européenne : 06H00
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Syrie : 08H00
Union Européenne : 07H00
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Syrie : 09H00
Union Européenne : 08H00
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Syrie : 10H00
Union Européenne : 09H00
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Syrie : 11H00
Union Européenne : 10H00
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Syrie : 12H00
Union Européenne : 11H00
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Syrie : 13H00
Union Européenne : 12H00
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Syrie : 14H00
Union Européenne : 13H00
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Syrie : 15H00
Union Européenne : 14H00
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Syrie : 16H00
Union Européenne : 15H00
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Syrie : 17H00
Union Européenne : 16H00
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Syrie : 18H00
Union Européenne : 17H00
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Syrie : 19H00
Union Européenne : 18H00
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Syrie : 20H00
Union Européenne : 19H00
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Syrie : 21H00
Union Européenne : 20H00
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Syrie : 22H00
Union Européenne : 21H00
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Syrie : 23H00
Union Européenne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne également Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Tihomir Milanović