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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Laponie : 00H00
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Syrie : 01H00
Laponie : 01H00
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Syrie : 02H00
Laponie : 02H00
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Syrie : 03H00
Laponie : 03H00
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Syrie : 04H00
Laponie : 04H00
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Syrie : 05H00
Laponie : 05H00
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Syrie : 06H00
Laponie : 06H00
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Syrie : 07H00
Laponie : 07H00
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Syrie : 08H00
Laponie : 08H00
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Syrie : 09H00
Laponie : 09H00
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Syrie : 10H00
Laponie : 10H00
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Syrie : 11H00
Laponie : 11H00
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Syrie : 12H00
Laponie : 12H00
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Syrie : 13H00
Laponie : 13H00
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Syrie : 14H00
Laponie : 14H00
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Syrie : 15H00
Laponie : 15H00
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Syrie : 16H00
Laponie : 16H00
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Syrie : 17H00
Laponie : 17H00
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Syrie : 18H00
Laponie : 18H00
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Syrie : 19H00
Laponie : 19H00
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Syrie : 20H00
Laponie : 20H00
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Syrie : 21H00
Laponie : 21H00
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Syrie : 22H00
Laponie : 22H00
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Syrie : 23H00
Laponie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Damas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Damas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.