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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Lettonie : 00H00
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Syrie : 01H00
Lettonie : 01H00
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Syrie : 02H00
Lettonie : 02H00
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Syrie : 03H00
Lettonie : 03H00
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Syrie : 04H00
Lettonie : 04H00
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Syrie : 05H00
Lettonie : 05H00
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Syrie : 06H00
Lettonie : 06H00
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Syrie : 07H00
Lettonie : 07H00
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Syrie : 08H00
Lettonie : 08H00
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Syrie : 09H00
Lettonie : 09H00
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Syrie : 10H00
Lettonie : 10H00
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Syrie : 11H00
Lettonie : 11H00
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Syrie : 12H00
Lettonie : 12H00
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Syrie : 13H00
Lettonie : 13H00
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Syrie : 14H00
Lettonie : 14H00
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Syrie : 15H00
Lettonie : 15H00
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Syrie : 16H00
Lettonie : 16H00
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Syrie : 17H00
Lettonie : 17H00
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Syrie : 18H00
Lettonie : 18H00
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Syrie : 19H00
Lettonie : 19H00
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Syrie : 20H00
Lettonie : 20H00
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Syrie : 21H00
Lettonie : 21H00
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Syrie : 22H00
Lettonie : 22H00
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Syrie : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie, Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Angela Schäuble