Décalage Horaire entre la Syrie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Syrie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 12H en Syrie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Damas et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre la Syrie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Syrie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Syrie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Syrie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Syrie.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre la Syrie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Syrienne.

Syrie : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
Syrie : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
Syrie : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
Syrie : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
Syrie : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
Syrie : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
Syrie : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Syrie : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Syrie : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Syrie : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Syrie : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Syrie : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Syrie : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Syrie : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Syrie : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Syrie : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Syrie : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Syrie : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Syrie : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Syrie : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Syrie : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Syrie : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Syrie : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Syrie : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Damas ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yakutsk ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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